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网球小将 挥拍竞逐

本报讯(记者)“精彩,这么小的孩子都能把网球打得这么好!”7月30日,三门峡国际文博城运动公园网球场内,掌声、喝彩声此起彼伏,赛场上网球小将正挥拍竞逐2022年三门峡市“星光杯”青少年网球公开赛。

为加快推进体育强市、健康三门峡建设,促进我市大众网球事业发展,满足广大网球爱好者的健身需求,三门峡市网球协会特别举办全市首届“星光杯”青少年网球比赛,共吸引33名青少年参赛。赛事共设U5—U7和U8—U12两个年龄组,共决出2个单项冠军。经过一上午的小组淘汰赛,8名小选手进入半决赛。随后的比赛跌宕起伏,赛场气氛热烈,最终今年8岁的赵逸辰夺得U8—U12冠军,来自东方剑桥小学的杨皓茞夺得U5—U7组冠军。

赵逸辰已有3年球龄,他告诉记者:“我特别喜欢网球,虽然学起来有点难度,但是熟练掌握后,我可以慢慢适应比赛的强度了。我的梦想是成为费德勒那样的网球大师。”赵逸辰的妈妈王女士坦言,没想到能在家门口参加这么高规格的网球比赛,“通过练习网球,孩子的思维能力和应变能力都有很大的进步,学习文化课也更努力了”。

本次比赛的成功举办,为全市网球青少年运动员提供了展示竞技能力的舞台,将对我市网球后备人才培养和梯队建设起到良好的推动作用。

网球发球正规动作怎么发?

3、准备动作:双脚自然分开站立,两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直, 也可以保持另外一个合适的角度;身体自然前倾;最好只持一个球,球自然着落在持球手拇指、 食指及中指三指上,无名指和小指自然屈于球的后部,切忌用力将球握在手里或捏在手里。

4、抛球 。抛球的方法:在准备动作的基础上,持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿,然后从腿侧自下而上将球抛起。球脱手后在空中的位置:根据不同的需要,球出手后在空中相对于身体的前后位置也不尽相同。抛球的高度:球抛到空中的高度当然不能低于击球点的高度,但究竟多高才合适要视个人情况 而定,因为此高度限定了挥拍击球所用的时间。

5、挥拍击球 。挥拍击球的环节包括:A.后摆球拍:以准备姿势为基础向持拍手一侧转身,同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将球拍摆至体后(不一定要直臂后摆但掌心一定要朝向身体)。B.背弓动作:球拍后摆至一定高度后(此高度因各人习惯而异,至少大臂不应紧夹在体侧),以肘为轴,小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊,同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。 C击球:在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬直踝部、膝部,反弹背弓并向出球方转体,与此同时仍以肘为轴带动手、拍头摆向击球点,最后在力的爆发点上击中抛送于空中的球。D.击球点的位置:球员手持球拍在空中所能争取到的最高一点就是击球点。

你需要了解的一项专门针对儿童设计的运动——短式网球

“那么小的孩子,还没有球拍高,怎能打网球?”很多不了解网球的家长可能都持有这样的看法。

其实,一种90年代就开始在全球流行的网球,即“短式网球”,又叫校园网球,是专门针对儿童设计的!

短式网球从本质上讲是“微缩版”的网球,是针对儿童身心发育特点和负荷能力,依循网球原理而产生的一种儿童网球运动。

众所周知,网球是一项需要速度、耐力和力量的体育运动,常规网球的球场宽广、球大、拍沉,所使用的器材、场地都是为青年和成年人设计,只适合成年人的体能和心理承受能力,少儿无法正常运动。而专门为少儿设计的“短式网球”,让孩子从小打网球成为现实。

短网的场地规模,是在常规网球场地基础上按比例规划、符合少儿体型与运动机能设计的网球场地。在按比例缩小的球场上,孩子不仅能上网,还能让身体运动覆盖到全场。如果一开始便使用常规场地进行训练,孩子们会感到困惑与力不从心。

短网使用的网球有两种。一种是海绵球,它重量极轻。另一种叫低压网球,尺寸小,球内压力小,打起来没有标准网球那么硬,不仅安全而且降低了击球和控球难度。

由于孩子尚处于发育期,对力量的控制尚不稳定,而短网的球拍轻、小,拍柄细,这将提升孩子对球拍的控制力,确保上肢稳定性与球感。而且短网的球拍色彩丰富,易受小朋友喜欢。

短网注重玩为主,通过愉悦孩子身心,使孩子在娱乐中得到网球训练,从而培养孩子正确的网球意识,为与正规网球接轨打下基础。

由于孩子正处于发育和成长阶段,不宜打正规网球,可避免枯燥泛味和成人化训练带来的伤害。另一方面,通过短网的训练,还可以充分挖掘孩子儿童柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的潜力。

短网是一种娱乐性体育项目,也是3-12岁孩子学网球的启蒙训练手段。前世界网坛女子头号选手辛吉斯就是由打短式网球开始步入网坛的。

只要您的孩子满3岁,想得到专业标准的短式网球训练,所缺的,仅仅是一个MOREX莫雷科斯网球俱乐部。

MOREX——隶属椰壳体育旗下高端网球训练品牌,专注于3-12岁少儿网球教育,是全国连锁品牌。

More代表更多;X代表未知。MORE-X意为每一个到莫雷科斯的孩子,将通过寓教于乐的网球教学,激发特色潜能,促进身体肌能提升,锻炼勇敢独立品格!

MOREX,坐落于合肥市包河区漫乐城4F,场馆配备恒温系统,全天候开放空气净化器,保障孩子运动环境舒适,并且不受室内天气变化影响。

场地材质专为少儿身体发育考虑,合适的摩擦力与抓地力,柔和的触感专为少儿安全考虑。配色和谐、视野开阔的视觉设计,还有助于眼睛快速调整视距,帮助孩子改善近视。

根据学员不同年龄段,配备海绵球和低压网球等多种少儿适用的网球,轻小且拍柄细的球拍更易于学员挥动,同时激发兴趣,让学员更有成就感。

一支来自专业体育院校、具有丰富教学经验的教练团队,带领孩子更好的进入网球世界,获得技能上的进步。

运维团队1v1时刻反馈孩子训练情况,定期测试与考核孩子心理素质与临场应变能力。

特设适合3-12岁年龄段的教案系统,独创8大能力和6项收获训练,强调因材施教、因性而教、因龄而教,课堂训练以娱乐游戏的方式带入出发,技术与素养步步升级。

同时品牌还拥有健全的赛事体系和丰富的赛事资源,孩子们可通过参加各项专业竞赛活动获得历练和成长。

来MOREX,见证你家宝贝穿着漂亮干练的网球服、在场上潇洒奔跑挥拍~健康阳光的画面吧。返回搜狐,查看更多